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martedì 5 febbraio 2013

I Viaggi Astrali



 COSA SONO I VIAGGI ASTRALI


obe - viaggi astrali - uscire fuori dal corpo




















obe - Viaggi astrali

Cosa è l'OBE: Separazione dal corpo fisico.
Altri nomi che identificano l'obe: Out of Body Esperience, 
Viaggio astrale,
 uscita del doppio, bilocazione ecc..
come si manifesta l'obe: 

1)paralisi notturne/catalessi
2)suoni
3)vibrazioni
4)sensazioni di venire toccati





Paralisi notturne:
Parliamo della paralisi. Si tratta di una sensazione di immobilizzazione 
o di un forte pese sul corpo che ci impedisce i movimenti. 
Questa sensazione può dare
 vita alla paura. Molti vivono l'evento in modo spiacevole altri invece no.
 La sensazione di paralisi è uno dei segnali
 che indicano che si sta entrando in Obe quindi va assecondata in modo che 
questa sensazione si estenda per tutto il corpo in modo 
che il corpo sottile riesca a separarsi dall'involucro fisico.

Suoni:
I suoni sono un altro segnale che indica l'ingresso in astrale e quindi 
la separazione dal proprio corpo fisico. Si possono provare
 suoni di vario genere,
 tonfi, rumori metallici,ronzii, passi, mormorii e altro ancora. 
Anche questi eventi possono spaventere soprattutto la prima volta 
ma pian piano che si riesce a familiarizzare con questi segnali diventa 
un'esperienza eccitante e si aspettano con entusiamo. Questi suoni 
sono il prodotto dell'intensa energia che affluisce ai chakra 
generandone l'apertura. I chakra sono le porte energetiche che regolano 
l'equilibrio umano in tutte le sue dimensioni.




Durante la separazione dal corpo fisico si possono provare delle vibrazioni. 
Si tratta di sensazioni energetiche che è difficile descrivere diversamente. 
Sono l'elemento che più spaventa chi si trova per la prima volta a vivere 
un'esperienza fuori dal corpo. Appena si avvertono le vibrazioni di solito si 
ha paura,e questa paura genera una lotta tra il proprio corpo astrale che
 tende ad allontanarsi dal corpo fisico e quest'ultimo che vuole continuare 
a tenere il controllo.
Chi si accinge ad effettuare un viaggio astrale può sentire anche 
la sensazione di sprofondare. 
Sprofondare dentro il proprio letto 
 giù fino al pavimento. La calma è d'obbligo per evitare di farci spaventare da queste 
sensazione.Alcune persone testimoniano di sentirsi tirare fuori da persone, figure che in qualche 
modo contribuiscono nel fare in modo che il nostro corpo sottile raggiunga l'astrale.
Spesso si invocano queste forze, figure che abitano l'astrale per avere una "mano" per uscire 
fuori dal corpo. In questo caso si può parlare di una vera e propria tecnica consigliata in alcuni
 libri ma approfondiremo il discorso "tecniche" più avanti.

Come ottenere un viaggio astrale


5cose da fare(o evitare)prima di applicarsi al viaggio astrale
                                

  1:Soddisfa i tuoi bisogni fisiologici,non devi patire ne FAME ne SETE

  Per uscire fuori dal corpo come sai è necessario rilassare completamente 
il corpo  fisico fino ad addormentarlo.Questo diventa estremamente 
difficile se si è turbati da necessità biologiche,perchè fanno in modo che la mente si
 focalizzi su 
di esse perdendo la concentrazione necessaria per accedere al viaggio astrale.

 2:Evita i pensieri negativi: Rabbia-depressione-paura

devi assolutamente espellere queste emozioni che sono un impedimento enorme al fine
 di distaccarsi dal corpo in modo sereno e limpido.



3:Se hai troppo sonno... dormi

Se sei troppo stanco,è tardi e hai gli occhi pesanti è meglio lasciare perdere tutto e dormire.


4:Non provare il viaggio astrale con la pancia piena o dopo aver fatto attività fisica,quando
 ti applichi per il viaggio astrale, non devi avere adrenalina in corpo e non devi sentirti pesante.
Se svolgi attività fisica, devono passare almeno un paio di ore.Se ti applichi al viaggio astrale 
dopo i pasti, non mangiare pesante.



5:Scegli un luogo tranquillo, non lasciare che elementiesterni ti disturbino

In genere la propria stanza è considerata il luogo più tranquillo in assoluto.E' importante 
non venire disturbati da rumori esterni, chiudi la porta dellastanza e le finestre.Se abiti in una 
città trafficata e rumorosa, ti consiglio di indossare dei tappi per le orecchie.Assicurati che 
nessuno ti disturbi.



                                                              LE 7 TECNICHE



Finalmente sei pronto ad apprendere le 7 tecniche più semplici per uscire dal corpo.
Ricordi qual'è il principio base che permette la fuoriuscita dal corpo?Senza dubbio si, ma voglio
 ripeterlo ugualmente:

addormentare il corpo rimanendo svegli con la mente. Rileggi bene questa frase, perché è il 
passaggio fondamentale che la maggior parte degli “esordienti” salta, e per questo non 
ha risultati.

Prima Tecnica:TECNICA DEL BERSAGLIO
E' una delle tecniche più efficaci, ma serve un po' di pazienza perché richiede grande 
concentrazione e
non è tra le più semplici.Scegli tre obiettivi all'interno della tua casa, che si trovino in
 una stanza diversa da quella in cui ti stai esercitando.Se ad esempio ti stai esercitando nella 
tua camera da letto, puoi prendere come obiettivi tre oggetti che si trovano in cucina o in salotto,
 l'importante è che i tre oggetti si trovino non troppo distanti tra loro e nella medesima 
stanza.Devono essere oggetti fisici che puoi visualizzare facilmente.Il primo obiettivo può 
essere la tua poltrona preferita, oppure un divano.Il secondo obiettivo deve essere un dono 
che racchiude in se un ricordo particolare, può essere ad esempio un souvenir di un viaggio
 fatto la scorsa estate, oppure un regalo ricevuto da una persona cara.Il terzo obiettivo deve 
essere un oggetto dal forte impatto visivo, come una statuetta o un quadro che ti piace.
Prima di eseguire la tecnica, è bene memorizzare ogni singolo particolare dell'oggetto, per
 cui prima di esercitarti osserva bene gli oggetti che hai scelto e memorizzane ogni particolare.
Quando sei pronto, dopo esserti rilassato adeguatamente, immagina di trovarti di fronte a quegli 
oggetti, avvicinati ad essi e scrutane ogni particolare.Guardali attentamente, ti sembreranno
 reali.Devi addormentarti mentre continui a visualizzare i tre oggetti.

Seconda Tecnica:TECNICA DELLA RIPETIZIONE
Questa è la tecnica che ho usato per anni abitualmente.E' senza dubbio la più facile che sia 
mai stata inventata.Devi addormentare il corpo rilassandolo come ho scritto 
precedentemente,riposando le pupille degli occhi e ogni vostro muscolo.Mentre ti rilassi inizia 
a ripetere delle affermazioni del tipo “ora esco dal corpo”, “adesso compio un viaggio astrale”...
Devi scegliere una frase che per te risulta motivante.Ripeti l'affermazione “ora esco 
dal corpo” (o qualcosa di simile) fino ad addormentarti.L'intenzione di uscire dal corpo deve
 essere l'ultimo pensiero cosciente.


Terza Tecnica:TECNICA DEL SUONO
Hai mai provato ad ascoltare il rumore del silenzio?Può sembrare una frase filosofica, in realtà
 è una cosa estremamente pratica.Quando la sera ti sdrai, tutto intorno a te tace, tutto è 
fermo, tutti dormono,fai attenzione alle tue orecchie, concentrati su di esse e potrai 
ascoltarne il rumore che vi è dentro.E' un fruscio, come un fischio, concentrati su quel suono
 mentre ti rilassi.Dopo circa 3 minuti noterai come il fischio abbia aumentato la sua 
intensità. In realtà è la tua concentrazione nei confronti di quel suono che ha fatto si che
 la tua mente lo percepisca come “più intenso”.Continua a concentrarti su quel suono,
senza dimenticare di rilassarti mentre lo fai.
Concentrati fino a che il suono non diventerà molto forte.Immagina di poterlo 
“incrementare” a tuo piacimento.Se riuscirai a raggiungere il rilassamento mentre continui a
 concentrarti suquel suono, ci sono ottime possibilità di avere un'esperienza extracorporea.


Quarta Tecnica:TECNICA DELL'ONDA AZZURRA
Controlla il tuo respiro.Inspira ed espira profondamente, con calma, lentamente. 
Nel frattempo rilassati.Fai una breve pausa tra un respiro e l'altro.Adesso visualizza il tuo
 corpo sdraiato, immaginatelo il più completo possibile.
Sofferma poi la tua visualizzazione sul piede destro, entra nei particolari,osserva tutte le dita in
 ordine fino ad arrivare al pollice.Da qui immagina una macchia di colore azzurro.
Un puntino che comincia ad espandersi sia dentro che fuori il piede,trapassando i peli, 
la pelle, le ossa, i vasi sanguigni...Seguila visivamente mentre, lentamente, pervade tutto
 il piede fino ad arrivare alla caviglia.Continua a inspirare ed espirare, continua a rilassarti.
La macchia blu continua ad aumentare, passa la coscia, copre tutta la gamba e arriva 
all' inguine.Un'altra macchia blu parte dal pollice del tuo piede sinistro e, come la macchia di
 prima, comincia a pervadere l'intero piede, arrivando alla caviglia, passando per la coscia e
 coprendo l'intera gamba.Fino ad arrivare anch'essa all'inguine, quindi a congiungersi 
insieme all'altra macchia, diventando un'unica grande macchia azzurra. Nota come,
al passare della macchia, le parti del corpo subiscano un rilassamento notevole.Procedi 
con la visualizzazione del blu che continua a salire, arriva al bacino e sale verso il torace,
 inglobando stomaco, ombelico, costole, reni,vene, pelle, si espande salendo sul collo.
Da qui passa al braccio destro, come per le gambe parte dalle dita per espandersi alla mano,
al polso, all'avambraccio, al braccio, alla spalla per coniugarsi al collo, questo anche per il braccio
 sinistro.Ogni parte man mano si rilassa, tieni a mente che il tuo corpo adesso è blu nelle parti
 coperte dall' onda.Dal collo continua e si espande al mento, alla bocca, alle gengive, ai denti,
alla nuca, al cervello, ai capelli, va su sino alla parte alta della testa.Adesso ammira il tuo
 corpo completamente coperto da questa macchia blu.Il tuo corpo è blu.Lascia andare il respiro,
 lascialo fluire liberamente, man mano si attenuerà da solo, non farci più caso.Rimani 
immobile.Adesso immagina un “doppio” del tuo corpo che prende forma dal distaccamento di 
quello vero.Lasciati andare, non pensare, non esiste più nulla.


Quinta Tecnica:TECNICA DEL CONTO ALLA ROVESCIA

Respira profondamente fino a che non ti sei completamente rilassato.Ripeti mentalmente 
frasi del tipo:“Adesso conterò alla rovescia. Quando sarò arrivato a 0 uscirò dal mio corpo”.
Quando ti senti pronto comincia a contare partendo da un numero che può andare da 30 a 50.
Se è la prima volta ti consiglio di partire da 50.Tra un numero e l' altro inspira ed espira molto 
dolcemente.Inspira.50 Espira.Inspira.
49 Espira.Inspira.48 Espira.Inspira.47 Espira,inspira...E così via,Più ti avvicini allo 0 più il
 tuo corpo si rilassa.Ripeti mentalmente di tanto in tanto la frase “mi sto avvicinando sempre 
più al momento del distacco”.Arrivato a 0 dovresti come minimo sentire le vibrazioni.
Se non succede niente significa che non ti sei rilassato abbastanza.Ricomincia l'esercizio
 partendo da un numero più basso, ad esempio 20.Se non sei abbastanza rilassato e/o 
concentrato può accadere che neanche al secondo tentativo accada nulla. Niente panico,
come ti ho già detto il fallimento è necessario per il successo, riproverai domani.Ricorda che 
la respirazione deve essere dolce, naturale, e non forzata.



Sesta Tecnica:TECNICA DEL RISVEGLIO

Questa tecnica è una specie di “scorciatoia” per avere un'esperienza extracorporea.
Sostanzialmente si tratta della tecnica della ripetizione
con un piccolo“trucchetto” pratico che può semplificare la fuoriuscita.
Lo svantaggio di questa tecnica è che distrugge il normale ciclo del sonno,
per questo la consiglio soltanto dopo aver provato senza successo almeno un'altra tecnica,
e ad ogni modo non dovrebbe mai diventare la propria tecnica abituale per avere 
un'esperienza fuori dal corpo.In sostanza, usala occasionalmente se proprio hai fretta 
di bruciare le tappe(cosa che, ripeto, sconsiglio) o vuoi compiere il tuo primo viaggio 
astrale senza doverti esercitare per giorni.La tecnica consiste nello svegliarsi durante 
il sonno per poi rimettersi aletto ed applicare la tecnica delle affermazioni.Devi mettere la
 sveglia a circa 4 ore e mezza dopo che sei andato a dormire.Se ad esempio vai a dormire 
alle 11:30 devi impostare la sveglia alle 4:00 di mattina.Dopodiché alzati, vai a bere un 
bicchiere d'acqua e rimani sveglio per circa dieci/quindici minuti. Non mangiare o fare esercizio
 fisico (anche se dubito che a quell'ora ne avresti il coraggio.Non guardare la TV o leggere,
in altre parole, non devi fare nulla che richieda dispendio di energie.Quando torni a letto devi 
semplicemente seguire lo stesso principio di sempre, cercando di addormentare il corpo
 rimanendo sveglio con la mente.Ripeti dentro di te frasi del tipo “adesso esco fuori dal corpo”,
“ora compio un viaggio astrale”.In questo modo dovresti facilmente riuscirci, in caso 
di fallimento ti addormenterai ed è probabile che tu abbia unsogno lucido.Un sogno lucido non è
 niente altro che un normale sogno in cui ti accorgi di essere nel sogno.
Se hai mai avuto un'esperienza di questo tipo, che è abbastanza comune,mi hai sicuramente 
capito.

Settima Tecnica:TECNICA DEL TUNNEL NERO

Questa tecnica richiede che ci sia buio totale, per cui non è indicata se si vuole provare di 
mattina o durante il giorno.Se intendi applicarti ad essa, assicurati che non entri il minimo 
fascio di luce nella stanza, soprattutto non devono esserci fonti luminose davanti ai tuoi occhi.
Mentre ti rilassi devi annullare i pensieri e concentrarti sul nero che hai difronte.Quale nero?
Quello che semplicemente vedi quando hai gli occhi chiusi.E' un nero completamente vuoto,
 immagina di “entrare” in questo vuoto immenso.Come se fosse un tunnel nero, senza 
sfumature, devi “navigarci” dentro con l'intenzione di percorrerlo. Non distogliere 
nemmeno un attimo l'attenzione, continua a percorrerlo finché non ti accorgi di trovarti 
completamente dentro in questo vuoto senza fine.Continua a percorrerlo e ripeti la frase 
“adesso esco dal corpo”.Generalmente questa tecnica è molto efficace ma richiede parecchia 
concentrazione perché basta distrarsi un secondo per dover cominciare tutto da capo.

-QUANDO SEI FUORI DAL CORPO 

quasi sempre la fuoriuscita è accompagnata da un'intensa vibrazione.Se le vibrazioni sono
 deboli basterà ripetere a se stesso “è il momento,adesso esco fuori dal corpo”, mentre se sono 
molto intense ti basterà pensare di essere già fuori e ti ritroverai a galleggiare sopra il tuo letto.
A quel punto, ce l'hai fatta!Hai compiuto un viaggio astrale, stai realmente volando!
Sei anima!L'euforia per esserci riuscito probabilmente ti porterà a voler strafare, ma se è
 la prima volta è meglio restare calmi e soprattutto non allontanarsi dalla propria stanza.
Non che ci siano pericoli, ma ricorda che bisogna andare sempre per tappe.La prima cosa che
 consiglio di fare è testare l'esperienza.Prova a mettere una mano dentro al muro.Vola fino al
 soffitto, adesso puoi farlo, non hai più limiti fisici.A costo di essere ripetitivo, ti raccomando 
nuovamente di non provare ad uscire dalla tua casa, anzi dalla tua stanza.So che l'euforia 
è tanta, ma li fuori c'è un mondo che non conosci, sei ancora inesperto. Non preoccuparti,
hai già fatto un passo enorme.Il difficile è passato ormai!Goditi questo tuo successo.
Hai una vita davanti per poter esplorare questa nuova dimensione, man mano che acquisirai 
esperienza potrai farlo senza problemi.

Fonti:Varie dal web

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